horneHealth

horneHealth

På horneHealth kombinerer vi fysisk aktivitet med personlige mål.

Du har mulighed for at sætte dig nogle individuelle mål og gå benhårdt efter dem.

Du kan drømme om:

• at kunne løbe fem kilometer

• få en mere stærk og robust krop

• at løbe halvmarathon

• at røre dig mere i hverdagen

….og meget mere! Uanset hvad, så hjælper vi hinanden med at opnå de personlige mål.  

Timerne er bygget op omkring en fælles opvarmning, individuelle- og paraktiviteter samt en fælles udstrækning ved timens afslutning.

Faget er for ALLE uanset hvilket fysisk aktivitetsniveau, du befinder dig på.

Det individuelle fokus gør, at vi møder dig netop, hvor du er – herfra kan du udvikle dig i dit eget tempo med hjælp og vejledning fra holdkammerater og lærere.