horneLøb

horneLøb

horneLøb er et profilfag til dig der gerne vil holde dig i form gennem løb.

Har du aldrig dyrket løb tidligere? Intet problem! Vi vil lave individuelle løbeprogrammer, der passer til dit niveau.

Har du større ambitioner, f.eks. at gennemføre et halvmaraton, så laver vi et træningsprogram, der gør dig klar til det. Vi træner i fællesskab for at fastholde en fælles motivation og for at kunne fejre hinandens succeser – store som små! Målet med horneLøb vil være at træne op til ét eller flere motionsløb i efteråret, målet i første omgang vil være nordisk mesterskab i løb for efterskoler, hvor der løbes kvart (10 km) og halvmaraton (21 km).

horneLøb er:

•Fællestræning på vej, skov og strand  

•Individuelle træningsplaner

•Trailløb og alm. løb  

•Træning op til kvart eller halvmaraton  

•Deltagelse i mindst ét motionsløb  

•For begynder og øvede  

•Mulighed for stor forbedring af dit personlige kondital